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2021-03-03 20:42:07 来源:合肥晚报
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当然也有的妈妈是怀孕后才发现自己有高血压的,虽然说高血压的准妈妈在怀孕期间会面临更多的风险,但是这并不意味着高血压不能正常怀孕。

一般来说,只要准妈妈的血压水平在孕期能够通过服用药物、调整生活和饮食等方式来得到很好的控制,准妈妈和肚子里的宝宝同样也能安全的度过孕期。

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一般来说,在理想体重下怀孕的健康女性,怀孕过程体重增加平均约为8-12公斤,一定要注意怀孕千万不要无节制进食,应以孕期正常体重增加为标准调整进食量,肥胖是引起妊娠高血压的危险因素。

健康饮食:平日注意合理饮食,进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、锌等元素的食物和新鲜蔬果,钠的摄取量会直接影响到血压高低,孕期一定要少吃盐。

好的心情:如果患有妊娠高血压,那你的情绪控制就非常重要了,平时要保持愉快的心情,避免出现情绪波动。

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避免劳累:平日要多注意休息,不要有压力,可以做一些简单的家务,上班族的孕妈妈不可让自己过于忙碌,要量力而为。

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很多妈妈在产检之后会拿到测量血压的单子,那么怀孕妊娠期间高血压是多少范围,下面八宝网的小编就来说说:妊娠高血压一般是多少。

怀孕期间正常的血压值,收缩压低于140,舒张压低于90,正常的胎心率为120-160。

这个阶段,孕妈的主要临床表现为血压轻度升高至140/90mmHg,可伴轻微蛋白尿和(或)水肿,体重异常增加(隐性水肿),每周超过0.5kg。水肿多由踝部开始,渐延至小腿、大腿、外阴部、腹部,按之凹陷,称凹陷性水肿。一般会持续数日或数周,或逐渐发晨,或迅速恶化。